Depura l’organismo con gusto e creatività, aggiungi l’avocado alle tue ricette! L’avocado, o Persea americana, è ricco di proprietà benefiche perchè contiene vitamine del gruppo B, vitamina K, potassio, vitamina E e vitamina C. Inoltre, le fibre contenute in questo frutto favoriscono l’aumento del senso di sazietà e la conseguente perdita di peso. Lasciati ispirare […]
NUTRIZIONE
INIZIA LA GIORNATA CON I PANCAKES!
Iniziara la giornata con il giusto equilibrio è fondamentale e una colazione sana e ricca di proteine è quello che ci vuole per avere la giusta carica al mattino. Un buon caffè e 2 pancake con frutta fresca vi daranno il giusto apporto energetico e nutrizionale per affrontare la giornata. PANCAKES CON SCIROPPO D’ACERO Ingredienti […]