La Cefalea di Tipo Tensivo genera da un’eccessiva, incontrollata e persistente tensione dei muscoli della testa, collo e/o delle spalle causata, a sua volta, da un’eccessiva attivazione dei sistemi neurofisiologici che sono connessi alla nostra capacità di fronteggiare le situazioni di stress. Curare il mal di testa senza farmaci è possibile Grazie al Biofeeedback è possibile realizzare un training, un allenamento grazie […]
Mese: Novembre 2015
Idee per bagni caldi dagli effetti benefici
Con questo clima niente è meglio di un bagno caldo: eccone qualcuno davvero benefico. L’acqua si trova dappertutto, e serve non solo a lavarsi. Di certo questo è uno degli usi che ne facciamo, con l’aiuto di saponi e detergenti. Essa però, sotto forma di bagni, docce, impacchi, può esercitare anche un’azione benefica sull’organismo. Quasi […]
Fermenti lattici: cosa sono e perchè sono importanti
In questo articolo approfondiamo l’argomento dei fermenti lattici e del perchè sono così importanti per la nostra salute. Spesso si sente parlare di fermenti lattici, a volte il medico o il farmacista ce li consiglia in caso di problematiche gastrointestinali: diarrea, gonfiori addominali, cattiva digestione, colite, ecc. oppure dopo aver assunto farmaci e in modo […]
Mal di testa: un metodo innovativo per curarlo
Il mal di testa è un’esperienza piuttosto comune che tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita: una sensazione dolorosa che sembra provenire da dentro il cervello e che fa sembrare insopportabile qualsiasi rumore e azione. La European Headache Federation (EHF) ha stimato che in Europa il mal di testa colpisce regolarmente una persona su […]
Sindrome dell’intestino irritabile
Che cos’è la sindrome del colon irritabile La sindrome del colon irritabile (SCI), o sindrome dell’intestino irritabile (SII), è un disturbo cronico del tratto gastrointestinale caratterizzato da una serie di sintomi che comprendono dolore e fastidio addominale associati a diarrea e/o stipsi o ad una loro alternanza, meteorismo ed eruttazione frequenti e alterazioni della forma […]
Rimedi per la cistite e consigli per prevenirla
Che cos’è la cistite La cistite è una fastidiosa infiammazione della mucosa vescicale dovuta ad infezioni batteriche sostenute principalmente da batteri Gram negativi (es. E.Coli). Le infezioni urinarie sono possibili a tutte le età, ma sono più frequenti nelle donne in età fertile e in gravidanza; altri fattori predisponenti sono il diabete, l’uso di cateteri […]