Un cuoco in arrivo su menofarmaci.it

Un cuoco in arrivo su menofarmaci.it.   Mi hanno sempre insegnato che presentarsi è il modo migliore per iniziare. Trovo relativamente complesso descrivermi così, in poche parole, però ci provo. Mi chiamo Luca Stel, sono un neo trentenne dotato di una vita che vale la pena raccontare e ascoltare. Credo quindi che su questo blog mi […]

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avocado

INSALATA DETOX ARANCE E AVOCADO

Depura l’organismo con gusto e creatività, aggiungi l’avocado alle tue ricette! L’avocado, o Persea americana, è ricco di proprietà benefiche perchè contiene vitamine del gruppo B, vitamina K, potassio, vitamina E e vitamina C. Inoltre, le fibre contenute in questo frutto favoriscono l’aumento del senso di sazietà  e la conseguente perdita di peso. Lasciati ispirare […]

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tacchino x blog

PASTO SANO FUORI CASA

L’alimentazione di chi mangia fuori casa è spesso ricca di zuccheri e grassi e bastano delle piccole cattive abitudini quotidiane per acquistare peso e appesantirsi. Vediamo quindi insieme alcuni consigli e idee per stare in forma e mangiare sano anche al bar o in ufficio. La prima cosa da non fare è saltare il pranzo […]

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